5 brandstofboosters voor topsporters – Voed jouw prestaties!
Stel je voor: het is wedstrijddag. Je bent klaar om te knallen, maar wacht even… voel je dat? Een sluipende vermoeidheid die je spieren infiltreert nog voor de wedstrijd echt begint. Klinkt bekend? Dan is de kans groot dat je voedingsstrategie een pitstop nodig heeft. In deze blog deel ik mijn vijf geheime brandstofboosters die […]
