Koffie en sportprestaties
![koffie en sport](https://maximumenergy.nl/wp-content/uploads/2024/02/shutterstock_1500586334.jpg)
Veel ongezonde mensen drinken ontzettend veel koffie, wat nauwelijks een bemoedigend teken is dat koffie en sportprestaties hand in hand gaan. Maar, correct gebruikt, is koffie een krachtig – en smakelijk – instrument in het arsenaal van elke atleet, vooral van kracht & duursporters. De sleutel is om te weten wanneer en hoe vaak je […]